Übergewicht bei Kindern – jedes fünfte Kind ist zu dick!
In Deutschland sind es ungefähr 15 Prozent aller Kinder und Jugendlichen, die an Übergewicht leiden. Und die Zahl steigt alarmierend weiter. Die Sprösslinge verbringen mehr Zeit vor dem PC oder...
View ArticleSchmerzlinderung bei Muskelkater
Wer regelmäßig trainiert oder sich bei allerhand Tätigkeiten körperlich anstrengt, muss mit Muskelkater rechnen. Nach der Fahrradtour zieht es in den Oberschenkeln, die Joggingrunde im Park wird zur...
View ArticleDemenz oder Alzheimer – die Angst das Gedächtnis zu verlieren
Im Laufe des Lebens verändern sich Körper und Geist eines jeden Menschen. Mit zunehmendem Alter können die körperlichen und geistigen Fähigkeiten jedoch nachlassen. Aber spricht man gleich von der...
View ArticleWie erkenne ich Hautkrebs – Ist es ein heller oder schwarzer?
Die Haut ist das größte Sinnesorgan des Menschen und bietet Schutz vor äußeren Einflüssen wie Temperatur und Feuchtigkeit. Unzählige Menschen setzen besonders in den Sommermonaten die Gesundheit der...
View ArticleSo kann man Krampfadern vorbeugen
Gepflegte Beine sind schön und können ein wahrer Hingucker sein. Beine, die von Krampfadern gezeichnet sind, sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch Schmerzen auslösen. Vor allem Menschen, die...
View ArticleErkältung – was hilft gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit
Wer kennt das nicht? Die Nase läuft, der Hals kratzt und man fühlt sich abgeschlagen und müde. Das kalte Wetter im Herbst und Winter bietet einen ausgezeichneten Nährboden für Viren. Tabletten, Säfte,...
View ArticleEisenhaltige Lebensmittel – So bekämpfen Sie Eisenmangel
Eisen spielt eine wesentliche Rolle bei der Sauerstoffversorgung im Körper. Als Bestandteil der roten Blutkörperchen bindet sich der Sauerstoff an das Eisen und verteilt sich über den Blutkreislauf im...
View ArticleStress in der Schule – immer mehr Kinder und Jugendliche sind davon betroffen
Ängste, Mobbing und Überforderung stehen in der heutigen Zeit im Fokus des Schulalltags. Fast jeder dritte Schüler leidet regelmäßig unter Stress in der Schule. Hinter Schulstress verbergen sich...
View ArticleAnzeichen einer Thrombose
Treten unerwartet Spannungsgefühle in den Beinen auf oder sind die Beine druckempfindlich, können dies die ersten Anzeichen einer Thrombose sein. Jährlich erkranken etwa 80.000 Deutsche an einer...
View ArticleDen Bandscheibenvorfall rechtzeitig erkennen und darauf reagieren
Die Bandscheiben befinden sich jeweils zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Als geschmeidiger „Stoßdämpfer“ zwischen den Wirbeln erlauben sie die Beweglichkeit der übereinander liegenden Knochen. Jede...
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